一昨日の夜から頭痛と両肩のひどい痛みを発症し、21時に就寝。 ところが23時と1時に肩の激痛で目覚める展開に。 お陰様で昨日は大変な寝不足となってしまい、お休みさせていただきました。 風邪を2, 3週間も引き摺っちゃうような生活習慣って… 改めてまずは…