身体のコンプレックスは色々とあるのですが、最近は前腕が細いことが気になっているので、ダンベルを持ってゆっくり回内回外させる種目を重点的にやっています。正式名称は分かりません(笑) やりすぎてしまうと、終わった後から翌日はペンを握るのも億劫に…
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